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Sun, Nov 22

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Atelier en ligne | Zoom

Zoom | Atelier apnée au sec: pratiques et méthodes pour se préparer à la profondeur

Un atelier en français animé par Kosho Loïc Vuillemin, 8x champion Suisse d'apnée profonde et maître Zen certifié. Une bonne occasion de profiter de quelques conseils et exercices parfois peu connus pour se préparer à la profondeur tout en restant au sec. Pour débutants et avancés.

Registration is Closed
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Zoom | Atelier apnée au sec: pratiques et méthodes pour se préparer à la profondeur

Time & Location

Nov 22, 2020, 6:00 PM – 7:30 PM

Atelier en ligne | Zoom

Guests

About the event

Il n'est pas question ici de gesticuler devant son écran et de remplacer un jogging ou une séance de muscu. Non, l'idée ici est de vous présenter des outils, des méthodes et des exercices qui se pratiquent au sec et dans le confort de son foyer. L'apnée profonde se prépare en dehors de l'eau: compensation, relaxation, stretching, visualisation, rétention du souffle, j'en passe et des meilleures. Ce sont des exercices simples, parfois un peu plus complexes mais qui sont tous les compagnons de l'apnéiste de compétition. 

Le temps imparti est court et donc le matériel risque d'être très abondant. Mais c'est pur bénéf, zoom permet le replay et ainsi, vous serez armés pour vous entraîner cet hiver et préparer votre saison en pleine conscience.

Avis aux amateurs! Cet atelier est bien entendu plus destiné aux débutants et avancés qu'aux professionnels du sujet. En français pour les francophones, avec une touche d'accent suisse pour quand même avoir l'impression de voyager ;)

Tickets

  • Prix pour les radins

    Ce billet vous permet d'acceder à l'atelier en ligne et au replay. Comme je donne cet atelier pour m'aider à financer ma prochaine saison, je propose deux prix... un pour les radins et un pour celles et ceux qui veulent me soutenir en payant l'atelier à sa plus juste valeur.

    €15.00
    Sale ended
  • Prix pour les gentils

    Ce billet donne accès à l'atelier en ligne et au replay. Je propose cet atelier pour m'aider à financer mes entraînements et ma prochaine saison... il y a donc un prix pour les radins et un prix pour les gentils qui souhaitent faire un petit effort pour me soutenir.

    €22.00
    Sale ended
  • Prix sponsor

    Avec ce billet, vous pourrez avoir accès à l'atelier et au replay mais aussi à une séance one on one après, histoire d'être sûr d'avoir tout bien intégré.

    €50.00
    Sale ended

Total

€0.00

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