Newsletter d'hiver de Deep Zen Meditation and Freediving
- Zemonk Kosho
- 4 days ago
- 6 min read
Chers internautes,
j'espère que vous êtes tous en pleine forme et que votre saison s'est passée comme vous le vouliez.
Avant de passer au news proprement dites, je fais vite un petit retour sur cette année écoulée.
La vie à Sharm el Sheikh, Deep Zen Meditation & Freediving
Sont passés dans mon humble petite école de Sharm el Sheikh une centaine d'élèves au cours de l'année. La plupart pour quelques jours, d'autres pour une semaine et d'autres encore en éclair le temps d'absorber les rudiments les plus basiques.
C'est une chance inestimable de pouvoir partager ma passion et de pouvoir en vivre. Je félicite à nouveau toutes celles et ceux qui sont venus s'entraîner ou apprendre ici.
Mon mini business monastique d'enseignement de l'apnée et du zen tout seul sous le phare de la Cité de la Paix fonctionne encore. Tentez l'expérience sans attendre...
Contact Kosho Loïc Vuillemin
Saison de compétition 2025
Je n'ai participé qu'à une seule compétition en 2025, la Freediving World Cup comme d'hab, et ça faisait un moment que je n'avais pas concouru sans scorer un record national. Miraculeusement, je dis ça parce que je ne me l'explique pas vraiment, je suis sorti vainqueur de l'overall et j'ai donc gagné la compétition. Je ne m'y attendais pas, mes scores n'étaient pas mes meilleurs, mais je suis content... plein de médailles, yay... et une paire de palmes qui le fait très bien pour le quotidien (à part qu'un de mes orteils du pied gauche se fait sauvagement torturer). Une compétition, une victoire... court et bien mené.
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Masterweek 2025 de Boudry, deuxième édition
Encore une fois ça a super bien fonctionné. Nous étions total en harmonie avec le climat et tout s'est passé comme sur des roulettes du début à la fin... j'ai juste été délesté de ma caméra après coup et j'ai donc plus de super photos à vous partager.
On se lasse de toute façon pas de revoir la vidéo éditée par Alex lors de la seconde édition. C'était, c'est et ça sera génial et comme vous le lirez un peu plus bas, on remet ça en 2026!!!
Masterweek Boudry 2026
Passage au Temple Zen du Caroux
J'ai eu la possibilité de me rendre dans mon temple durant l'été pour un moment de retraite. J'avais besoin de parler au conseil des anciens duquel j'attendais des réponses quant à la possibilité de louer le temple pour y organiser un événement. C'est chose faite et cette visite pourrait avoir ouvert de nombreuses portes sur un avenir radieux, je vous en parle un peu plus loin...
La mort du Maître...
Au premier jour de l'automne, la nonne Myokan m'a annoncé la mort de mon maître, ami et père spirituel, le grand maître zen Taigen Kosen Roshi, 83ème patriarche de la lignée du Dharma. Il avait 75 ans. Je suis dévasté par cette nouvelle et me trouve désormais projeté dans un monde qui requiert beaucoup d'ajustements. Les mots pour lui rendre honneur viendront. Absolu et sans doute... tel est le Dharma.
Novembre en rush hour à Deep Zen Meditation & Freediving
Pas de day off durant ce mois de novembre. Je suis content de servir la cause de l'apnée et de rencontrer autant de gens magnifiques. Cette fois c'était vraiment beaucoup et j'ai appris tout autant sur comment maintenir un équilibre au quotidien avec un job qui demande autant physiquement que mentalement. Les vols low costs s'étaient donné le mot, les hôtels aussi et nombreux sont les européens et anglais qui ont opté pour une destination facilement accessible, au soleil, et qui a encore des merveilles de nature à offrir. D'un coup, si vous pensez venir en novembre 2026, n'oubliez pas de réserver suffisamment à l'avance. Jettez un oeil à l'agenda Deep Zen.
Agenda Deep Zen
Projets pour 2026
Fin d'hiver-début de printemps 2026 à Deep Zen Meditation & Freediving, Sharm el Sheikh
Déjà quelques personnes m'ont demandé mes disponibilités, certains sont déjà inscrits et il semble qu'il se prépare éventuellement un petit rush vers Sharm el Sheikh pour le mois de février 2026. L'eau est encore à une température totalement acceptable (voir ci-dessous), 22C sans thermocline, et la visibilité est toujours de 20m+. Qui plus est, c'est la saison pour les vols low cost qui revient et la basse saison pour les hôtels, donc c'est le bon plan. Venir faire son aida4 ou son cours instructeur, commencer l'entraînement de profondeur un peu avant les autres pour être vraiment au top en été... c'est ça l'idée de venir à Sharm el Sheikh en hiver. C'est plus tranquille, et donc on peut plonger plus tranquille.
C'est bien d'avoir sa propre combinaison 5mm tout de même, puisque les sessions sont parfois assez longues.
Voilà, le mot est lancé! Ca pourrait se transformer en événement spécial d'ici quelques jours alors restez à l'écoute pour la publication d'éventuelles "February Training Weeks". Quoiqu'il en soit, vous pouvez d'ores et déjà me contacter et vous inscrire pour des sessions d'entraînement, des cours AIDA tous niveaux, des séances d'explo et/ou de photos... Tout pour vous faire progresser en apnée dans des marges de sécurité au top.
Inscriptions Deep Zen
Freediving World Cup Mai 2026
Je vais participer à l'édition de Mai de la Freediving World Cup qui aura lieu à Sharm el Sheikh du 12 au 19. J'aimerais améliorer les records nationaux suisses en FIM surtout et espérer briguer le CNF qui me résiste encore. J'ai pas dis mon dernier mot, mais je n'ai pas non plus envie de passer ma vie à faire le gladiateur de profondeurs. J'espère de tout coeur que les scores que je pourrai enregistrer lors de cette compétition me servivont d'élan de libération.
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Entraînement Poids Variable (VWT) et tentative de record
Bien entraîné et prêt à atteindre de nouvelles profondeurs, je voudrais enchaîner l'entraînement au poids variable à la suite de la compétition. Je serai totalement acclimaté et gagnerai ainsi beaucoup de temps sur l'adaptation à la profondeur. Le record à battre est de -132m, c'est tout à fait jouable. Le gros problème ça va être le fric, parce que pour faire un tel record, il va en falloir beaucoup. Je croise les doigts que mes demandes soient bien reçues et compte aussi sur vous.
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Dossier de sponsoring 2026
Vous trouverez ici différents documents que j'envoie à des sponsors, mécènes éventuels et donateurs. Je vous invite à les regarder et, si l'opportunité se présente, à parler de ce projet à des intéressés. Bientôt je mettrai en place un financement participatif pour soutenir la réalisation de ce projet.
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Masterweek 2026 à Boudry en Suisse (NE)
Les dates sont connues et les réservations sont ouvertes!!! Vous trouverez toutes les infos sur ce lien:
du 27 juillet au 2 août 2026
Inscriptions Masterweek Boudry 2026
Championnats du Monde AIDA 2026
Les Championnats du Monde AIDA c'est toujours le grand pari. Pour s'y rendre et faire acte honorable il faut non seulement de l'argent mais aussi du temps... relativement beaucoup de temps. Ils sont annoncés par voix d'insider avoir lieu à Chypre de nouveau. Cela implique de voyager là-bas aussitôt que possible pour s'entraîner sur place et s'acclimater aux conditions locales. Sans aide financière extérieure, c'est simplement pas jouable. Je croise les doigts et espère un miracle.
Palmarès WChs AIDA:
2019 - Villefranche sur Mer, FR - 9ème place CNF
2024 - Ajaccio, Corse, FR - 7ème place CNF, 7ème place CWTB, 6ème place CWT, 8ème place FIM - 5ème au classement général
Palmarès Kosho Loïc Vuillemin
Et après? ... News du futur plus lointain
Achats groupés de matériel pour clubs ? Quelques bons plans shopping...
Leaderfins: du matériel d'apnée de bonne qualité pour pas cher
C'est vrai que c'est difficile de battre le rapport qualité/prix de Leaderfins. Quand on commence l'apnée, on veut pas nécessairement se ruiner pour acheter des palmes qui soient d'une qualité quand même supérieure à des voilures en plastique. Leaderfins offre une large gamme de voilures en fibre de verre ou de carbone à des prix très attractifs. Je conseille souvent cette option à des élèves et suis désormais revendeur de la marque. N'hésitez pas à me contacter si vous voulez profiter d'offres encore meilleures ou faire des achats goupés.
Leaderfins
FreeXperience: longes de sécurité au top et pinces-nez
FreeXperience est certainement mon plus fidèle sponsor. J'ai rencontré Kimmo Lahtinen en 2019 aux Championnats du Monde de Villefranche sur Mer. Depuis ce jour, il me soutient avec son équipement irréprochable aussi bien au quotidien que lors de compétitions: longes de sécurité et pince-nez, là sont ses spécialités. Le top de la qualité pour une sécurité sans faille. N'hésitez pas à me contacter si vous voulez profiter d'offres ou faire des achats goupés.
FreeXperience
Juin 2027 - Retraite Deep Zen au Temple Zen du Caroux
Comme je vous le disais plus haut, je vais pouvoir louer le temple dont j'ai participé à la fondation et dont j'ai été le gardien pendant de nombreuses années. J'organiserai donc du 31 Mai au 6 Juin 2027 la tant attendue Retraite Deep Zen au Temple Zen du Caroux qui se trouve dans le parc régional du Haut Languedoc dans le sud de la France (34). Notez bien les dates et ne loupez surtout pas ça. Plus d'infos viendront bientôt.
Partenaires
Merci à toutes celles et ceux qui me soutiennent depuis peu ou depuis mes débuts. Votre aide est précieux et je l'apprécie tout autant que j'en ai besoin.
Voilà, c'est tout pour le moment. Je me réjouis de vous voir venir vous entraîner ici durant l'hiver, je me réjouis aussi de votre soutien dans mes projets et d'entendre parler de vos succès. Je vous remercie beaucoup d'avoir lu cette newsletter et vous adresse mes meilleurs voeux pour cette fin d'année. Bonne santé, prenez soin de vous!
A l'année prochaine...
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