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Pranayama and breathwork in Sharm el Sheikh... stay longer underwater... live longer... and happier.
For many years I’ve guided people from different countries, backgrounds, and breath histories toward one simple discovery: their breath and what exists beyond it. Freedivers, scubadivers, young and/or old people, meditation practitioners and yogis, myself, family and friends... Freediving & Meditation Breathing Course in Sharm el Sheikh Master Pranayama & Long Breathholds A journey inside, beyond time, towards breath, relaxation and inner peace The breath is at once our most
Zemonk Kosho
2 hours ago3 min read


Freediving Masterweek 2025 - Plage de Boudry (NE) - 27.7-3.8
Une semaine complète pour découvrir, pratiquer et maîtriser les subtilités de l'apnée. Des cours et des masterclass, de la pratique et du...
Zemonk Kosho
May 29, 20257 min read


Discover Freediving and Deep Zen Meditation in Sharm el Sheikh with Kosho Loïc Vuillemin
If you're searching for an extraordinary freediving experience combined with the transformative power of Zen meditation, Sharm el Sheikh...
Zemonk Kosho
Jan 31, 20253 min read


Le Tarot divinatoire tibétain de Mo
J'adore ce tarot et je l'ai utilisé bien souvent. Je pense même que pqrmi tous les tarots c'est celui que je préfère car il est très...
Zemonk Kosho
Sep 24, 202452 min read


La Faim des Moines Mendiants... Sont-ils Végans?
C'est jour de congé d'entraînement en profondeur alors je me livre avec entrain et effort à développer quelques concepts que l'on...
Zemonk Kosho
Mar 13, 20249 min read


La Gueule des Moines Profonds...
De questions en dilemmes Bien souvent je me dis que ça vaut pas la peine que je donne mon avis sur telle ou telle chose et encore plus...
Zemonk Kosho
Mar 10, 20247 min read


Allocution du moine apnéiste Loïc Vuillemin à l'occasion de la Fête Nationale Suisse à Trélex
Chères Trélésiennes, chers Trélésiens, avant de vous parler un peu de profondeur et de prononcer quelques vœux dans ce sens, je souhaite...
Zemonk Kosho
Sep 8, 20226 min read


Ce moine va-t-il atteindre 100m de profondeur en un seul souffle?
La question est valide. Il n'est plus tout jeune, son style de vie n'est pas directement celui d'un sain et il a traversé beaucoup de...
Zemonk Kosho
Feb 18, 20226 min read


Spiritualité: Bouddhisme, Ethique et Biotechnologies
En bossant sur une nouvelle page du site https://deepzen.net dédiée aux conférences publiques et privées que j'ai donnée, je retrouve cet...
Zemonk Kosho
Nov 28, 202110 min read


Deep Zen Meditation & Freediving - Sharm el Sheikh and Worldwide - Newsletter n1
Hi Everybody, This is the very first newsletter from https://deepzen.net. You receive that newsletter because you registered for it on my...
Zemonk Kosho
Oct 30, 20214 min read


Atelier d'apnée au sec - vidéos Deep Zen Youtube
J'ai décidé de rendre publiques les vidéos faites à la suite de cet "Atelier d'Apnée au Sec" que j'ai proposé il y a quelques mois....
Zemonk Kosho
May 30, 20211 min read


Un moine zen dans le tiroir...
Il y a des jours, comme celui-ci, où les enseignements de mon maître refont surface. Oh pas tous en même temps bien heureusement, mais un...
Zemonk Kosho
May 30, 20214 min read


From the Himalayas to the Depth of the Sea... the Tibetan formula "Padma 28 Active" (test review)
I discovered Padma.ch surfing the web looking for Swiss food supplements. Not only these had to be vegan and organic but also produced in...
Zemonk Kosho
May 26, 20218 min read


Freediving World Competition Debrief - Loïc "Kosho" Vuillemin
The competition is just over and i profit that the energy to debrief is available to share some of this adventure with you. Lucky me, i...
Zemonk Kosho
May 16, 20218 min read


Freediving in Sharm el Sheikh... How, when, where, with who, etc..
UPDATED 12.01.2025 Sharm el Sheikh is a very young city that got build very fast... maybe to fast. Dedicated mostly to all inclusive...
Zemonk Kosho
Mar 8, 20214 min read


Spiritual Ecology... ocean cleaning is self cleaning
Recognise your conscious responsibility... Lately i got contacted by a famous Swiss bank that could be interested into sponsoring me....
Zemonk Kosho
Jan 28, 20216 min read


World Champion or First Place? The rituals behind competition
No more depth competitions in the horizon of 2020, the scores are set and i take the very first place of overall ranking in Aida...
Zemonk Kosho
Dec 7, 20204 min read


What about pricing a course... the views on money by Zen Monk Kosho
How many times in your life did you surrender an idea because of lack of money? Don't answer, else you'll fall into depression. ...
Zemonk Kosho
Dec 7, 20207 min read


The signification of Deep Zen logo : Japanese pictograms
you have been many asking what the Deep Zen logo means. Often, i see Asiatic people smiling at my shirt and when they find the courage,...
Zemonk Kosho
Nov 4, 20203 min read


Flashback on Sharm el Sheikh Freediving World Competition - 22-26 sept. 2020 - Covid19 edition
I've been waiting a lot for a freediving competition to happen in a place that would allow a Swiss guy flying from Egypt and fortunately...
Zemonk Kosho
Sep 30, 20207 min read
DEEPZEN BLOG: Blog2
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